Cette année, le confinement prend une toute autre dimension ! On devrait préparer notre matériel de ski, ranger nos vêtements d'hiver et nous préparer pour nos premières aventures printanières. Au lieu de cela, on nous demande de rester chez nous pour le bien de tous et de reporter nos vacances et nos visites à nos proches. Pour des aventuriers comme nous, c'est un peu frustrant, mais heureusement, sortir en randonnée, en courant ou à vélo est essentiel pour notre santé mentale et physique. Il suffit de s'adapter et de profiter de l'extérieur de manière responsable, près de chez soi.
Conseils pour pratiquer le vélo, la course à pied et la randonnée de manière responsable :
1. Réservé aux locaux. Même si l'idée de prendre la voiture et de partir en excursion est tentante, vous risquez de mettre en danger les petites communautés en leur apportant du virus. Résistez à l'envie de préparer votre sac à dos pour une nuit en bivouac et de vous rendre dans ce coin « secret » réservé aux locaux. Essayez plutôt un autre point de départ pour découvrir les lieux sous un nouvel angle. Pensez à accentuer la distanciation sociale en partant de chez vous à pied ou à vélo plutôt qu'en voiture jusqu'au point de départ du sentier. On sait que vous allez gravir cette colline sans problème !
2. À deux, c'est la foule. Comme on dit, il faut être au bon endroit au bon moment. Évitez les foules en partant courir tôt le matin ou en faisant du vélo après le déjeuner, et uniquement avec les personnes qui vivent sous le même toit. Si un sentier est bondé, n'en rajoutez pas, allez ailleurs. Évitez les sentiers étroits et privilégiez les chemins forestiers plus larges. Qui sait, vous pourriez bien découvrir un nouvel itinéraire ou un coin de paradis caché !
3. On ne touche à rien ! Lorsque vous sortez, faites attention à tout ce que vous touchez. En règle générale, ne touchez à rien qui ne vous appartient pas. Je sais que nous avons tous l'habitude d'utiliser les barrières des sentiers comme bancs de fortune, mais pour le moment, asseyez-vous par terre avec votre équipement. Prévoyez d'emporter plus d'eau que d'habitude afin d'éviter de vous ravitailler aux fontaines publiques. N'oubliez pas de laver votre gourde après chaque marche, course ou sortie à vélo pour réduire les risques de contamination.
4. Croisez avec précaution. Gardez vos distances lorsque vous êtes sur un sentier, soyez respectueux et maintenez une distance d'au moins 2 mètres avec toute personne que vous croisez. Si vous êtes à vélo, vous devrez peut-être vous arrêter pour laisser passer un randonneur et descendre de vélo afin de le dépasser à une distance sécuritaire. Les experts recommandent de ne pas courir ou marcher directement derrière quelqu'un ; placez-vous en décalage derrière lui ou courez à côté à distance. Envisagez de porter un tour de cou ou un masque pour une protection supplémentaire.
5. Faites preuve de bienveillance. Le monde traverse une période chaotique, et il est normal d'être un peu à cran. Restez informé(e) en consultant les fermetures et restrictions locales et montrez l'exemple en respectant les consignes. N'oubliez pas d'être aimable et poli(e) avec toutes les personnes que vous croisez : nous avons tous besoin d'un peu de réconfort, alors il est important de trouver des moyens de sortir de façon responsable tout en respectant l'espace des autres !
Heureusement, HydraPak, basée en Californie du Nord, est entourée d'une nature d'une beauté à couper le souffle, offrant une multitude d'aventures et d'activités en plein air. L'aventure est toujours à portée de main ! C'est le moment idéal pour créer une liste d'activités à faire près de chez soi et cocher tous ces endroits que vous auriez ignorés au profit d'une plus grande aventure.
