Reid Burrows, athlète HydraPak, a passé la majeure partie de l'année à s'entraîner pour l'une des courses de trail les plus redoutables du Colorado, la Leadville 100. Nous avons rencontré Reid pour Découvrez son parcours et sa préparation pour le jour de la course. De son installation en haute altitude à ses entraînements intensifs, il partage son expérience et ses stratégies pour franchir la ligne d'arrivée.
Qu’est-ce qui vous a attiré dans la Leadville 100 et comment avez-vous commencé à vous préparer pour cette course mythique ?
En tant qu'athlète canadien d'ultra-marathon, les courses Leadville 100 et Western States 100 ont toujours été mes objectifs. Ces épreuves se démarquaient parmi les nombreux ultra-marathons de renom aux États-Unis. Dès mes débuts en ultra-trail, je rêvais de participer à ces événements mythiques. D'ailleurs, lors de ma demande de visa pour m'entraîner et concourir aux États-Unis, j'ai expressément mentionné mon ambition non seulement de participer, mais aussi de remporter les Leadville 100 et Western States 100.
Parlez-nous de votre expérience à Leadville en 2023 ? Quel impact a eu la course des 100 km sur vous ?
Je m'en souviens comme si c'était hier, et cela m'a motivé pendant près d'un an. C'était une expérience surréaliste. J'ai pris beaucoup de risques, notamment celui de prendre la tête après le départ de l'Outward Bound au kilomètre 37,8. Pendant les kilomètres où j'ai mené la course, j'étais submergé par l'émotion. Je m'en souviens comme si c'était hier, et cela m'a permis de rester concentré sur mon rêve pendant près d'un an, au moment où j'écris ces lignes.
Alors que la course se poursuivait, ma journée ne s'est pas terminée comme je l'espérais. J'ai progressivement perdu du terrain en gravissant le versant sud du col de Hope, point culminant des 160 km. De retour à Outward Bound, où j'avais pris la tête quelques heures plus tôt, au kilomètre 123,5, je tentais de puiser dans mes dernières ressources. J'étais toujours quatrième au classement général, mais la longue et chaude journée à 3 048 mètres d'altitude allait me mettre en difficulté. J'étais à bout de forces. C'est là que j'ai retrouvé mon meilleur ami, un autre Canadien, qui m'a accompagné et encouragé jusqu'à la ligne d'arrivée.
Malgré les pensées négatives et les problèmes d'estomac persistants qui m'ont handicapé pendant les 37 derniers kilomètres, j'ai réussi à franchir la ligne d'arrivée à la 8e place du classement général, un accomplissement majeur dans ma carrière d'athlète professionnel.L'édition 2024 de la Leadville 100 approche à grands pas, quelles mesures avez-vous prises pour vous préparer à la course de cette année ?
Après l'édition 2023, j'ai participé à l'Austin Rattler 50k pour tenter de me qualifier à nouveau pour la Leadville 100 grâce à une médaille d'or, et j'ai terminé deuxième au classement général. Cela a orienté toute ma saison vers un seul objectif : remporter la Leadville 100 en 2024. L'année dernière, j'ai déménagé dans le Colorado afin de me préparer spécifiquement pour cette course. Je vivais à 2 200 mètres d'altitude à Salida. Ce fut une excellente étape pour me familiariser avec la montagne et m'entraîner en altitude.
En quoi le fait de déménager en altitude et de vivre à Leadville a-t-il influencé votre entraînement ?
Cette année, je mets tout en œuvre. J'habite maintenant à Leadville, à 3 000 mètres d'altitude, ce qui signifie que le parcours de la course est tout près de chez moi. Je compte passer le plus de temps possible au point culminant du 100. Cela implique donc de gravir de nombreux sommets à plus de 4 200 mètres, d'y effectuer mes entraînements et de privilégier les chemins de terre aux alentours.
Quel rôle l'hydratation et la nutrition ont-elles joué dans votre entraînement et votre préparation pour le jour de la course ?
À 3 000 mètres d'altitude, il est crucial de bien s'hydrater et de s'alimenter correctement, car le corps travaille beaucoup plus. J'ai élaboré un plan d'hydratation et d'alimentation pour l'entraînement et la compétition, en créant des concentrés énergétiques personnalisés, adaptés aux besoins spécifiques de mon corps et aux besoins accrus en électrolytes liés à la course en altitude. Les gourdes et poches à eau HydraPak sont devenues des équipements indispensables que j'utilise pour quasiment toutes mes activités.
Quels produits HydraPak comptez-vous utiliser pendant la course ?
Le jour de la course, j'en aurai plus de 10. SkyFlask Speed 500 ml et 10+ Bouteille isotherme SkyFlask Speed 500 ml Tout est prêt avec mon équipe et dans mes sacs de ravitaillement, pour que je puisse m'adapter aux conditions climatiques le jour de la course, qu'il fasse anormalement chaud ou froid. Je prévois d'emporter une SkyFlask dans chaque main, l'une remplie d'eau et l'autre de ma boisson énergétique préférée. Il m'arrive aussi de remplir ma SoftFlask de 150 ml de sirop d'érable pur à 100 %, un vrai régal pour une Canadienne comme moi.
Le jour de la course approche à grands pas. Comment te sens-tu ?
Je ne suis pas vraiment certain de gagner la course cette année, mais je suis convaincu d'avoir mis toutes les chances de mon côté pour monter sur le podium, compte tenu du temps, de l'énergie et des efforts que j'ai consacrés à mon aventure à Leadville. Aborder ma saison avec autant de détermination me procure une grande satisfaction, quel que soit le résultat. Je trouve cela très libérateur. Je donnerai tout le meilleur de moi-même le 17 août 2024 , à 4 h du matin (heure des Rocheuses), et je suis persuadé d'être prêt à remporter la victoire.
Nous sommes tous derrière toi, Reid ! Notre équipe a hâte de te soutenir et de t'encourager le 17 août. Suivez le parcours de Reid sur @reidburrows .
