L'athlète HydraPak, Reed Fischer , participera au 129e marathon de Boston le 21 avril, avec pour objectif une place dans le top 10 et un chrono inférieur à 2 h 10. Son record personnel est de 2 h 10 min 14 s, établi lors du marathon de Chicago 2024. Il a terminé 9e aux sélections olympiques américaines de marathon 2024 et a récemment couru le semi-marathon en 1 h 00 min 54 s, ce qui représente le 15e meilleur temps de l'histoire des États-Unis sur semi-marathon.
En tant que professionnel, Reed reçoit une gourde personnalisée tous les 5 km sur le parcours de Boston. Il a opté pour des gourdes Tempo de 525 ml personnalisées. Reed a constaté que nos bidons Tempo lui permettent de se concentrer sur sa course et de moins se soucier de son ravitaillement. Si vous êtes à Boston le jour de la course, cherchez Reed environ 400 à 800 mètres après chaque point de ravitaillement, saluez-le, et il vous offrira peut-être son bidon Tempo personnalisé en guise de remerciement.
Plan d'alimentation de Reed : Comme la plupart des sports d'endurance, le marathon est devenu une question de quantité, où un plan d'alimentation bien pensé peut faire la différence. Reed prévoit d'ingérer environ 100 g de glucides par heure de course, soit environ 210 g au total. Pour ceux qui suivent, cela représente à peu près autant de glucides que cinq canettes de Coca-Cola ou deux sachets de bonbons acidulés (désolé pour le dentiste de Reed !). Il utilisera la boisson énergétique « Carb Only Drink Mix » de Precision Fuel & Hydration, et chaque bidon contiendra environ 30 g de glucides pour 200 ml de liquide. En plus de l'énergie contenue dans ses bidons Tempo, Reed collera également un gel PF30 sur l'extérieur de quelques bidons clés pour avoir des options d'alimentation plus tard dans la course.
